Heerlijke tonijngehaktballetjes, heel weinig calorieën: ze zullen om een tweede vragen
Als je wanhopig op zoek bent naar een licht maar tegelijkertijd smakelijk hoofdgerecht, kies dan voor de onderstaande gerechten.
Gehaktballen: veelzijdig en universeel
Gehaktballen zijn voedingsmiddelen die op de een of andere manier echt geen grenzen kennen. In feite is de meest algemeen aanvaarde hypothese dat ze oorspronkelijk uit .
Maar in de loop der tijd zijn er in bijna alle delen van de wereld versies bedacht die werkelijk talrijk zijn en zelfs moeilijk te tellen. Ze kunnen in feite worden gemaakt van , van , en in ieder geval altijd heel goed uitpakken.
Als we bovendien alleen al kijken naar de Italiaanse grenzen, van Noord naar Zuid, dan vinden we een aantal interessante varianten, versierd met , , , en nog veel meer.
Desondanks zijn er over het algemeen enkele terugkerende ingrediënten die worden gebruikt bij de bereiding. In dit verband kunnen we noemen , de , de , en de .
In de volgende regels laten we je een heerlijk recept zien dat waarschijnlijk alle eters zal bevallen, zelfs de lijnbewuste eters.
Gehaktballetjes met tonijn
Tonijn gehaktballetjes
Uitrusting
-
1 kom
-
1 koekenpan
-
1 pan
Ingrediënten
- 190 gr natuurlijke tonijn
- 45 gr meel
- 90 gr albumen
Instructies
-
Doe eerst de tonijn in zijn natuurlijke staat in een grote kom en hak het fijn. Voeg vervolgens het wit van een ei en een handvol bloem toe.
-
Meng alles door elkaar om een homogeen mengsel te krijgen. Vorm nu kleine balletjes met je handen en rol ze in een schaal met paneermeel.
-
Bak de gehaktballetjes in een koekenpan met plantaardige olie ongeveer 8 minuten per kant.
-
De tonijngehaktballetjes zijn klaar.
Drankje voor bij de tonijngehaktballetjes
Tonijngehaktballetjes zijn een makkelijk te maken, maar erg smakelijk bijgerecht dat zeker in de smaak zal vallen bij iedereen in het gezin.
Aan de andere kant is het, naast dat het heerlijk is, ook iets makkelijks om te bereiden dat niet eens veel minuten voor het fornuis in beslag neemt. Kortom, iets interessants dat je meteen moet proberen te maken.
Maar tot slot, als je het werk echt af wilt maken, moet je ook nadenken over het bijpassende drankje. In dit geval kunnen we echter een glas aanraden van iets dat zeker goed zal passen bij dit smakelijke gerecht. Kortom, als je een goed, snel en gemakkelijk gerecht wilt, dan heb je het recept voor jou gevonden.
