Bachata is een sensuele dans met de eenvoudigste passen ter wereld. Zie hoe je bachata danst

Bachata (uitgesproken als: baciata) werkt het beste voor degenen die zich op hun gemak voelen en zich niet schamen. Het is een simpele dans, maar om er echt goed in te zijn, je moet meedoen en betrek het hele lichaam bij de dans. Elke kunstmatigheid en gebrek aan vrijheid zijn onmiddellijk zichtbaar. Probeer daarom, wanneer ze beginnen te leren, onmiddellijk te ontspannen en je geen zorgen te maken. Laat je lichaam dansen!

Inhoud:

1. Bachata – wat is het?

2. Soorten bachata

3. Hoe bachata dansen?

4. Bachata-kostuums

Bachata – wat is het?

Wat belangrijk is om te weten is dat deze dans komt uit het Caribisch gebied. Ten eerste was er muziek met dezelfde naam. Later werd dans geboren. Bachata komt uit arme delen van de Dominicaanse Republiek. Het waren hun inwoners die na het werk op het ritme van bachata zongen.

Bachata betekent letterlijk afval, maar sommige mensen beweren dat het meer om plezier gaat. Misschien is de eerste vertaling niet helemaal logisch, omdat de muziek voor deze dans aanvankelijk werd gespeeld letterlijk voor alles – eenvoudige en gemakkelijk toegankelijke instrumenten.

Er is muziek voor bachata heel ritmisch en kan op heel verschillende instrumenten worden gespeeld. De teksten van de liedjes zijn eenvoudig en gaan vooral over liefde. Het tempo van de muziek is afhankelijk van het soort dans.

Soorten bachata

Er zijn 3 soorten van dit soort dans. Elk van hen heeft zijn eigen karakteristieke kenmerken.

Domicaans

Het wordt als origineel beschouwd en is op zijn vroegst gemaakt. Het lijkt op cha-cha. Het is vrij snel en heeft behoorlijk ingewikkelde stappen. De muziek wordt voor 4 geteld. De basisstap is eenvoudig en bestaat uit het opzij zetten van de benen en het plaatsen van de andere voet naast het leidende been.

Moderne

Het is een eenvoudigere versie van de Dominicaanse Republiek. De muziek is hier langzamer en romantischer. Het is stijl perfect voor beginners. Nadat ze de basisstappen onder de knie hebben, kunnen zelfs niet bijzonder getalenteerde dansers draaien. Om te beginnen hoef je alleen maar twee extra stappen naar links en twee naar rechts te kunnen zetten door op 4 te tikken.

Sensueel

Zoals de naam al doet vermoeden, is deze stijl dat wel de meest sensuele. Het hele lichaam neemt deel aan de dans. De dansers bewegen als één geheel en staan ​​heel dicht bij elkaar. De beweging wordt duidelijk vanuit de heupen geleid. De dansers kijken elkaar vaak in de ogen.

De muziek bij deze variatie is vrij langzaam, maar dat betekent niet dat de dans makkelijker is. Het is precies het tegenovergestelde – sensueel is technisch moeilijk en niet geschikt voor beginners. Maar gevorderde bachataliefhebbers zullen het zeker leren en er veel plezier aan beleven. De taak van de man is om zijn partner te leiden en haar te ontmaskeren. En haar taak is om te stralen en te verleiden door haar heupen en sensuele bewegingen te schudden.

Hoe bachata dansen?

De basisbachatastap is kinderspel. Partners staan ​​tegenover elkaar en zetten stappen van 8 (2 x 4) – de muziek heeft 4 tellen per maat. Het tempo waarin ze worden uitgevoerd is hetzelfde. De eerste drie stappen zet zichzelf op de been. De vierde is alleen de zogenaamde tikken, d.w.z. uw been in contact brengen met de vloer, maar zonder uw lichaamsgewicht op dat been over te brengen.

Partner:

1. Rechterbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

2. Het linkerbeen toevoegen en het lichaamsgewicht verplaatsen

3. Rechterbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

4. Tik met het linkerbeen

Partner:

1. Linkerbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

2. Het rechterbeen toevoegen en het lichaamsgewicht verplaatsen

3. Linkerbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

4. Tik met afgifte van het rechterbeen

En verder:

Partner:

1. Linkerbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

2. Het rechterbeen toevoegen en het lichaamsgewicht verplaatsen

3. Linkerbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

4. Tik met afgifte van het rechterbeen

Partner:

1. Rechterbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

2. Het linkerbeen toevoegen en het lichaamsgewicht verplaatsen

3. Rechterbeen stap opzij en verplaats het lichaamsgewicht

4. Tik met het linkerbeen

Partner is aan de beurt wordt uitgevoerd onder de linkerhand van de partner en gaat als volgt:
De partner zet stappen naar links en de partner:

1. Rechterbeen stap opzij en draai naar rechts

2. Linkerbeen met een bocht naar rechts

3. Rechterbeen met draai naar rechts (voltooit 360 graden rotatie)

4. Tik met afgifte van het rechterbeen

Hieronder staan ​​de basisstappen van bachata:

Bachata werkt het beste voor Latijns-Amerikaanse dansliefhebbers en mensen die niet aarzelen om te dansen jezelf en emoties uiten door middel van beweging. Het leren van de stappen is nog maar het begin. Alleen door vrijheid en gemak te verkrijgen, kun je ten volle van deze stijl genieten. Sommige mensen vinden het makkelijker en anderen vinden het moeilijker. Het is echter de moeite waard, want dansen is ronduit therapeutisch: het verlicht stress, geeft je een shot endorfine en geeft je veel plezier.

Bachata-solo

Hoewel bachata een dans is die het vaakst in paren wordt uitgevoerd, het kan solo worden gedanst. Dit is hoe sommige bachatalessen worden gegeven. Door zonder partner te dansen, kun je je beweging verbeteren, niet alleen je passen en expressie oefenen, maar ook plezier hebben.

Hieronder staat de bachata-solo:

Bachata-kostuums

Voor trainingen worden verschillende outfits gedragen, voor wedstrijden of optredens verschillende. Dit is het belangrijkste tijdens de training comfort en welzijn. Daarom kun je een losse broek of legging dragen, een top of een grote blouse, deze kan zonder rug zijn, een dans-jumpsuit, een bodysuit met een rok. Ook mannen trainen in comfortabele kleding.

Voor shows en wedstrijden wordt indrukwekkendere en sensuelere kleding gedragen, b.v. knielange jurk met split, met ruches of franjes. De bovenkant van de jurk is meestal getailleerd en kan gedeeltelijk transparant zijn. Mannen dansen in overhemden of strakke sweatshirts of T-shirts en lange broeken.

Bachata-dansschoenen

Tijdens de training kun je dansen in elk comfortabel schoeisel, misschien met een verhoogde hak. Bij wedstrijden en shows dansen vrouwen meestal op hakken van 7-10 cm hoog. Ze zijn erg populair Sandalen met volledige hak en met veel strepen. Mannen dansen meestal op pantoffels met lage hakken.