Snapheup wordt ook vaak snapheup of danseresheup genoemd. De ziekte treft 10-20% van de mensen. Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door het voelen (soms horen) van een vrij luide maar pijnloze beweging van de fasciale band over de benige projectie van de trochanter van het dijbeen.
Inhoud
Gezondheidsgids: wanneer moet u naar een orthopedist?
Een krakende heup (springende heup, danseresheup) is het resultaat van een conflict tussen zachte weefsels en uitstekende benige elementen. Conflict moet worden opgevat als een onjuiste verdeling van spierkrachten die beweging mogelijk maken. In eerste instantie veroorzaakt een krakende heup geen ernstige klachten. Het lijkt meer op ongemak bij het bewegen van uw been.
Heupcrepitus treedt op wanneer het heupgebogen been wordt geadduceerd of naar buiten wordt gedraaid. Sommige patiënten kunnen het overslaansymptoom zelf ontwikkelen. De heup kan eenzijdig of bilateraal overslaan. Deze aandoening heeft niets te maken met de interne beweging van de heupkop in het gewricht.
Na verloop van tijd ontstaat er echter pijn (soms zelfs hevig) en zoeken patiënten hulp bij een specialist. De plaatsen waar het springen het vaakst wordt gevoeld, zijn het liesgebied en het laterale oppervlak van het heupgewricht. In de lies wrijft de iliopsoaspees tegen de femurkop of de iliopubische eminentie.
Heupbreuk wordt veroorzaakt door een verandering in de heuppositie door flexie of extensie van het been. Wanneer krakende geluiden worden gevoeld op het laterale oppervlak van het heupgewricht, is er een conflict tussen de fibreuze iliotibiale band en de trochanter major van het femur. De pop treedt op wanneer de heup verandert van extensie naar flexie.
Krakende heup – oorzaken
Het conflict tussen de weefsels en de uitstekende botfragmenten treedt op als gevolg van te veel spanning in de vezelige structuren of asymmetrie van de heupgewrichtspieren. De redenen die hieraan kunnen bijdragen zijn onder meer:
- verschillende typen, waaronder die welke in de kindertijd zijn ontwikkeld en niet zijn gecorrigeerd, zoals heupflexiecontractuur
- afwijkingen in de gewrichten als gevolg van degeneratieve veranderingen of reumatische aandoeningen, zoals:
- heupblessures
- chirurgische ingrepen uitgevoerd rond het heupgewricht
- heupoverbelasting als gevolg van sportactiviteiten, bijvoorbeeld hardlopen over lange afstanden, of als gevolg van aanzienlijk overgewicht
- afwijkingen in de structuur van het heupgewricht
- chronische spierpees of littekenvorming
Popping hip – symptomen
Er is al vermeld dat patiënten in de beginfase van de ziekte geen ernstige symptomen ervaren, maar eerder ongemak bij het bewegen van hun benen. Na verloop van tijd verschijnt er echter een onaangename, doffe pijn rond het heupgewricht.
Een ander symptoom is een klikkend of springend geluid dat de patiënt hoort en het gevoel van verschuivende spierstructuren.
Patiënten met een krakende heup hebben vaak moeite met lopen, worden snel moe en moeten stoppen als ze een lange afstand moeten lopen.
Krakende heup – behandeling
Alle mensen die ervan verdacht worden een krakende heup te hebben, moeten een arts raadplegen.
Tijdens het bezoek voert de specialist een onderzoek uit waarbij een krakend geluid in de heup wordt veroorzaakt. Soms kan de patiënt zelf overslaan vertonen. De initiële diagnose wordt altijd bevestigd.
Doorgaans laat een röntgenfoto geen veranderingen zien in de botten waaruit het heupgewricht of eromheen bestaat.
Als hip-skip van tijd tot tijd voorkomt, vereist dit over het algemeen geen gespecialiseerde behandeling. Wanneer het zich herhaalt, vereist het vaak meer zorg omdat het abnormaal lopen kan veroorzaken, d.w.z. loopstoornissen.
Het doel van de behandeling is ook om de patiënt van pijn te bevrijden. Het is ook belangrijk om ontsteking van de slijmbeurs boven de trochanter te voorkomen. Wanneer een dergelijke ontsteking zich ontwikkelt, is een operatie noodzakelijk.
De behandeling van een krakende heup omvat het selecteren van geschikte revalidatie en het toedienen van ontstekingsremmende medicijnen. Bij ernstige vormen van de ziekte wordt de patiënt aanbevolen om:
De duur van de behandeling is moeilijk te voorspellen, omdat ieder van ons anders op de behandeling reageert. De therapie wordt echter meestal gedurende enkele weken of zelfs meerdere maanden uitgevoerd.
Chirurgische behandeling van een krakende heup wordt uitgevoerd met behulp van een artroscoop. Tijdens de procedure voert de specialist plastische chirurgie uit aan de gespannen pees. Hierdoor kunt u decomprimeren, dat wil zeggen de spanning in de pees verminderen. Bovendien elimineert de arts eventuele afwijkingen aan het heupgewricht om wrijving bij het bewegen van het been te voorkomen. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat abnormale structuren in het gewricht er niet voor zorgen dat het gewricht vastloopt.
Na artroscopie zijn enkele weken revalidatie noodzakelijk. Sommige patiënten na plastische chirurgie ervaren gewrichtspijn in de knie-, heup- en enkelgewrichten na langdurig lopen.
Na de procedure moet u krukken gebruiken om het geopereerde ledemaat te beschermen.
Krakende heup – fysiotherapie
Fysiotherapiebehandelingen verminderen de ontsteking van zachte weefsels in het periarticulaire gebied en verminderen de pijn. Fysiotherapie voor een krakende heup omvat:
- – onder invloed van hoge druk dringen de golven diep in het lichaam door en gaan rechtstreeks naar de zieke plaatsen
- lokalisatie van het zieke gewricht
- vergezeld van een pijnstiller (toegediend via gelijkstroom)
- elektrostimulatie met laagfrequente stromen
- , d.w.z. het zieke gewricht bedekken met elastische banden; de methode wordt aanbevolen in de eerste fase van de ziekte om het gewricht te ontlasten, het genezingsproces te versnellen en het risico op letsel tijdens lichamelijke inspanning te verminderen; de tapes beperken de beweging niet, zodat u vrij kunt sporten en lopen
- therapeutische oefeningen onder toezicht van een therapeut verminderen de spanning in de iliopsoas-spier of de iliotibiale band – de beste zijn rekoefeningen die de flexibiliteit herstellen van samengetrokken zachte structuren die de pijn kunnen intensiveren
Een krakende heup: hoe voorkom je dit?
De beste preventie voor krakende heupen is een goede behandeling van alle houdingsafwijkingen bij kinderen. We herinneren ons vaak niet dat houdingsafwijkingen die in de kindertijd niet zijn gecorrigeerd, op volwassen leeftijd weer verschijnen.
Mensen die actief sporten mogen niet vergeten een warming-up te doen voordat ze gaan sporten, want het strekken en opwarmen van de spieren helpt blessures te voorkomen.
Ook is het belangrijk om op de spierkracht te letten en een juiste lichaamshouding te proberen te behouden, zodat de heupgewrichten gelijkmatig belast worden.
Een journalist die al meer dan 40 jaar betrokken is bij het populariseren van gezondheidseducatie. Winnaar van vele wedstrijden voor journalisten die zich bezighouden met geneeskunde en gezondheid. Zij ontving onder meer: “Złoty OTIS” Trust Award in de categorie “Media en gezondheid”, Saint’s Distinction Kamil ontving ter gelegenheid van de Wereldziekendag tweemaal de “Crystal Pen” in een nationale competitie voor journalisten die de gezondheid bevorderen en vele prijzen en onderscheidingen in competities voor “Medical Journalist of the Year”, georganiseerd door de National Association of Journalists for Health .
