Aerobics fungeert als een schild tegen kanker. Specifieke oefeningen verminderen het risico op kanker
Wereldwijd is kanker de tweede meest voorkomende doodsoorzaak. Je kunt er niet van de ene op de andere dag ziek van worden. De ontwikkeling van kanker in de beginfase kan enkele jaren duren. Daarom zijn gezonde voeding en lichamelijke activiteit van groot belang bij preventie. Volgens het laatste onderzoek vermindert aërobe oefening het risico op uitzaaiingen. Wetenschappers zeggen dat ze als een schild fungeren.
Tegenwoordig worden er verschillende behandelmethoden gebruikt om kanker te bestrijden, waaronder: operatie of radiotherapie. Er is steeds meer hoop op immunotherapie en gerichte therapie. De aanwezigheid van meerdere metastasen is het gevolg van uitgezaaide kanker. Dit beperkt de genezing aanzienlijk, maar er zijn behandelingen beschikbaar voor patiënten met uitgezaaide kanker. Recent onderzoek heeft een manier ontdekt die het risico op de vorming ervan kan verminderen.
In een eerdere analyse schatten wetenschappers van de Universiteit van Newcastle dat fysieke activiteit het risico op overlijden met gemiddeld 20% zou kunnen verminderen. risico op zeven vormen van kanker: baarmoederhalskanker, maagkanker, slokdarmkanker, darmkanker, nierkanker en blaaskanker.
In navolging van dit voorbeeld hebben Israëlische wetenschappers van de Universiteit van Tel Aviv (TAU) aangetoond dat aerobe oefeningen het risico op zeer uitgezaaide kanker aanzienlijk kunnen verminderen. Deze term omvat de termen die leiden tot een toename van de zuurstofuitwisseling in het lichaam. Goede voorbeelden zijn hardlopen, wandelen, zwemmen, fietsen of skaten.
In vorm 24: fouten tijdens de training
Aërobe oefening beschermt tegen uitzaaiingen
Israëlische onderzoekers voerden observaties uit waarbij bijna 20.000 mensen betrokken waren. oncologische patiënten. Ze duurden twintig jaar. Voor aanvullende verificatie voerden ze tests uit met dieren in het laboratorium. Op basis van de verkregen gegevens concludeerden ze dat lichamelijke inspanning vóór het implanteren van tumorcellen in muizen beschermde tegen uitzaaiingen in verre organen.
Volgens wetenschappers bleek dit mechanisme uiterst eenvoudig te zijn. Ze legden uit dat lichaamsbeweging het metabolisme van interne organen herprogrammeert. “Ze creëren het zogenaamde metabolische schild door de vraag naar voedingsstoffen te vergroten, en beschermen tegen uitzaaiingen door de beschikbaarheid van voedingsstoffen voor de tumor te beperken”, voegde ze eraan toe.
De onderzoeksresultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift “Cancer Research”.
