Soms kan het gebeuren dat je, verstrikt in zoveel verplichtingen, geen tijd hebt om boodschappen te doen. Maar gelukkig zijn er een paar waarvoor je weinig ingrediënten nodig hebt en die je .
Eieren en tonijn: een makkelijk recept voor het avondeten
We weten dat door het hectische leven dat de meeste mensen leiden, het vaak een probleem kan worden om te kiezen of ze ’s middags of ’s avonds eten.
Juist dat kan een probleem zijn, want als je terugkomt van je werk, heb je misschien niet zo vaak zin om uitgebreide gerechten klaar te maken.
Maar je mag zeker niet vergeten om je maag te vullen, en daarom is het op zulke momenten noodzakelijk om iets te eten dat lekker is, en tegelijkertijd voedzaam in de juiste mate.
Welnu, als jij je in een soortgelijke situatie bevindt, dan hoef je alleen maar het recept voor het avondeten te overwegen dat we je in de volgende regels laten zien.
In feite vereist het laatste meer van de en van de , d.w.z. precies de ingrediënten die, over het algemeen, iedereen al in zijn koelkast of voorraadkast heeft.
Salade met tonijn en eieren
Salade met tonijn en eieren
Ingrediënten
- 7 eieren
- 200 gr komkommer
- 150 gr ingeblikte tonijn in olie
- mosterd
- mayonaise
- lente-ui
- zout
- zwarte peper
Instructies
-
Kook eerst 7 eieren in een pan vol water, snijd ze dan in kleine stukjes en giet ze in een kom.
-
Voeg in diezelfde kom komkommerstukjes, gesnipperde lente-ui, tonijn uit blik in olie, twee eetlepels mayonaise en mosterd, een snufje zout en zwarte peper toe, en meng.
-
De salade met tonijn en ei is klaar.
Drankje bij tonijn en eiersalade
Deze is zeker heel snel en gemakkelijk te bereiden en daarom heel geschikt als je weinig tijd hebt.
En dat niet alleen, hoewel, zoals je hebt gemerkt, de ingrediënten die je nodig hebt veel voorkomen en gemakkelijk te vinden zijn.
Last but not least, moet je er ook de juiste drank bij kiezen.
Misschien heb je op zo’n moment de mogelijkheid om te variëren, maar als je een advies wilt opvolgen, kies dan voor een glas Pinot Noir of Grenache.
