Als je zin hebt in een voedzame maaltijd met de , maar tegelijkertijd lekker en makkelijk te maken, zul je het recept in de volgende regels willen bekijken.
Een heerlijk tweede gerecht met eieren
Eieren zijn absoluut een zeer populair voedingsmiddel, en mogen inderdaad nooit ontbreken in onze koelkast.
De reden hiervoor is dat ze, behalve dat ze lekker en voedzaam zijn, gemakkelijk kunnen worden verwerkt in tal van verschillende recepten, zowel voor eerste en tweede gangen als voor desserts.
Het is eigenlijk geen toeval dat het gebruik ervan duizenden en duizenden jaren teruggaat, en volgens historici werden zelfs de kippen vaak gebruikt en gefokt.
Vervolgens en al heel snel kende de verspreiding van eieren dan ook alle culturen, tot zelfs de .
Maar nu, terug naar het heden, willen we je er een laten zien. Laten we eens kijken wat de eenvoudige stappen zijn die je moet volgen.
Gebakken eieren
Gebakken eieren
Ingrediënten
- 6 sneetjes geroosterd brood
- 6 Cheddar plakjes kaas
- 6 plakjes gekookte ham
- 60 gr halfharde kaas
- 6 eieren
- 2 tomaten
- dille
- zout
- zwarte peper
Instructies
-
Maak eerst cirkels met geroosterd brood en leg ze dan in een muffinblik, zoals op de foto, dat vooraf is ingevet met plantaardige olie.
-
Voeg vervolgens een plakje Cheddar kaas en gekookte ham, een handvol halfharde geraspte kaas toe aan elk deel in de vorm.
-
Voeg ook 3 plakjes tomaat en 1 ei per deel toe, breng op smaak met zout en zwarte peper en bak 15 minuten in de oven op 190 graden. Tot slot garneren met gehakte dille.
-
De gebakken eieren zijn klaar.
Wat te combineren met gebakken eieren
Ze zijn een origineel en zeer smakelijk tweede gerecht dat je zeker ook zal helpen om jezelf efficiënt te voeden.
Als je het bovendien wilt combineren met een passend bijgerecht, kun je in dit geval bijvoorbeeld kiezen voor .
Wat betreft een passend drankje, daarentegen, zou een idee kunnen zijn . Op een moment als dit herhalen we echter dat de combinaties de meest uiteenlopende en ongelijksoortige kunnen zijn.
