Pijn in de thoracale wervelkolom? Negeer het niet, het kan een symptoom zijn van andere problemen

Pijn in de thoracale wervelkolom is een aandoening die steeds vaker jongeren treft en waar we al vele jaren aan werken. Lastige veranderingen in de thoracale wervelkolom worden veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding, slungelig werken aan een bureau en lage lichamelijke activiteit. Welke andere oorzaken en symptomen van thoracale wervelkolomproblemen zijn er? Hoe wordt pijn in de thoracale wervelkolom behandeld?

Inhoud

Pijn in de thoracale wervelkolom het overkomt zowel jong als oud. De thoracale wervelkolom bestaat uit 12 wervels waaraan ze zijn bevestigd. De thoracale wervels bevinden zich tussen de hals- en lendenwervels. Elke wervel bestaat uit twee delen, een cilindrisch lichaam aan de voorkant en een wervelboog aan de achterkant.

Tussen het lichaam en de boog bevindt zich een cirkelvormig wervelforamen. Wanneer alle wervels met elkaar verbonden zijn, vormt de ruimte die voortkomt uit de verbonden wervelforamina het wervelkanaal. Dit kanaal is omgeven door drie beschermlagen (banden). De thoracale wervelkolom ondersteunt de gehele borstkas en zorgt voor stabiliteit. Vergeleken met andere delen van de wervelkolom is het thoracale gedeelte het minst mobiel.

Thoracale wervelkolompijn – oorzaken

Op pijn in de thoracale wervelkolom Twee leeftijdsgroepen klagen het vaakst: jongeren in de periode van intensieve groei en ouderen.

Snelle groei, soms zelfs met 10-15 cm per jaar, bij beperkte fysieke activiteit, leidt tot overmatige belasting van de rugspieren, verzwakt door het uitrekken als gevolg van snelle groei. De situatie wordt verergerd door de aandoening die vaak wordt waargenomen bij adolescenten), wat leidt tot een verdieping van de kyfotische (een boogvormige buiging van de wervelkolom naar achteren – de zogenaamde ronde rug) bocht van de thoracale wervelkolom.

Bij oudere mensen kan de oorzaak van pijn de progressieve degeneratie van de tussenwervelschijven zijn, wat leidt tot verdieping van de thoracale kyfose en verzwakking van dynamische eenheden, d.w.z. het spierkorset. Bij senioren wordt de situatie verergerd door pijn, die op zichzelf een bron van pijn kan zijn, vooral als deze een of meer wervellichamen aantast.

Het progressieve degeneratieve proces met de vorming van benige uitgroeiingen aan de randen van de wervellichamen kan echter leiden tot de vervorming van de reeds vernauwde foramina tussen de wervels (als gevolg van de verlaging van de schijfhoogte) en tot het optreden van radiculaire pijn. In een dergelijke situatie zijn naast lokale pijn ook gordelpijn (langs de intercostale zenuwen) en pijn aan de voorkant van de borstkas of het borstbeen mogelijk. Deze laatste moeten op de juiste manier worden gediagnosticeerd, omdat ze het gevolg kunnen zijn van.

Overbelasting en pijn in de thoracale wervelkolom houden ook verband met een sedentaire levensstijl, slecht passend meubilair en een onjuiste plaatsing van het beeldscherm en het toetsenbord. De factor die rugpijn op dit gebied kan veroorzaken is een lage lichamelijke activiteit, overgewicht en bij vrouwen een grote borstomvang.

Rugpijn bij kinderen en tieners wordt vaak geassocieerd met het dragen van een te zware rugzak. Dit is een enorme pijn voor ouders, maar vooral voor kinderen. Helaas zijn er nog steeds geen kluisjes op scholen waar je boeken kunt achterlaten. Bij kinderen en adolescenten kan rugpijn ook worden veroorzaakt door intensieve sportactiviteiten die de wervelkolom belasten.

Een andere oorzaak van pijn in de thoracale wervelkolom kan zwaar lichamelijk werk zijn.

Rugpijn kan ook optreden na blessures. Het is de moeite waard om te weten dat het vaak niet onmiddellijk na het letsel verschijnt, maar na een paar weken of zelfs maanden.

Thoracale wervelkolompijn – symptomen

Pijn in de thoracale wervelkolom is altijd hinderlijk. Het kan onaangename en zelfs zeer verontrustende symptomen veroorzaken. Sommigen van hen zijn verrassend en moeilijk te associëren met de wervelkolom zelf en worden beschouwd als cardiale, neurologische of zelfs psychosomatische symptomen.

Symptomen die op hartproblemen duiden, zijn onder meer pijn, een brandend gevoel en pijn in de linkerarm. Als dergelijke symptomen optreden, is het beter om een ​​arts te raadplegen, maar het is de moeite waard om kalm te blijven en u ervan bewust te zijn dat ze uit de wervelkolom kunnen komen.

kan ook worden veroorzaakt door veranderingen in de thoracale wervelkolom. Als gevolg van druk op de borst is het ook mogelijk om kortademigheid te voelen, wat zelfs kan leiden tot wat vaak wordt verward met emotionele stoornissen.

Iemand met dergelijke aandoeningen kan hieraan lijden en emotioneel overreactief zijn. Als deze symptomen gepaard gaan met rugpijn, is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat dit niet de oorzaak is. Pijn in de thoracale wervelkolom kan zich ook verspreiden naar de cervicale en lumbale delen en uitstralen naar de armen, benen of tussen de schouderbladen.

Pijn in de thoracale wervelkolom – behandeling

Bij zeer hevige pijn bestaat de eerste behandeling meestal uit het gebruik van zalven en pijnstillers. Deze behandeling is symptomatisch, ad hoc en meestal ineffectief omdat de pijn terugkeert. Er zijn meer voordelen als u een arts bezoekt die de juiste reeks oefeningen selecteert. Fysiotherapie heeft veel opties die effectief zijn bij de behandeling van wervelkolompijn. Dit zijn:

In extreme gevallen van pijn in de thoracale wervelkolom, vooral wanneer deze de uitvoering van dagelijkse activiteiten verhindert, wordt een chirurgische behandeling gebruikt.

Pijn in de thoracale wervelkolom – oefeningen

Oefeningen om de wervelkolomspieren te versterken moeten worden uitgevoerd door iedereen die een aanzienlijk deel van de dag zittend doorbrengt of die om andere redenen de rug overmatig belast. Regelmatig uitgevoerde oefeningen kunnen rugpijn voorkomen. Bovendien helpen ze de juiste lichaamshouding te behouden, wat zich zal vertalen in een vermindering of volledige verdwijning van pijn.

Geschikte oefeningen voor pijn in de thoracale wervelkolom zijn – niet alleen in de thoracale maar ook in de lumbale wervelkolom.

Het uitvoeren van de klassieke “kattenrug”, het buigen en afwisselend strekken van de armen terwijl u knielt met ondersteuning, kan nuttig zijn. Naast het uitvoeren van geschikte oefeningen moeten mensen die lijden aan pijn in de thoracale wervelkolom zorgen voor regelmatige lichamelijke activiteit. Zwemmen en wandelen zijn gunstig voor de rug.