Als je een smakelijk en lichter alternatief wilt, concentreer je dan op het onderstaande recept.
Pizza: veelzijdig, lekker en… calorieën
Het is zeker een belangrijk symbool van Italië en een voedsel dat echt grenzen kent, aangezien het in feite over de hele wereld bekend is.
Het is in feite een gerecht dat zowel lekker is als zich kan aanpassen aan de behoeften van ieder van ons.
Als je van vlees houdt, kun je het daarom bijvoorbeeld op smaak brengen met . Als u echter de voorkeur geeft aan de optie, is er zelfs in dit geval geen probleem.
Kortom, er zijn talloze combinaties mogelijk, en over het algemeen altijd zeer succesvol en smakelijk.
Maar afgezien van alle voordelen die het kan hebben, kan dit beroemde gerecht in werkelijkheid ook worden beschouwd als een verleiding die moeilijk te weerstaan is voor degenen die ervan houden.
Aan de andere kant is het bekend dat degenen die een caloriearm dieet willen volgen, vanwege de inhoud niet vaak voor pizza moeten kiezen.
Gelukkig is er echter ook een heel interessante light-versie die we daarom hieronder voorstellen.
Pizzaburger
Pizzaburger
Apparatuur
-
bakplaat
-
bakpapier
-
rasp
Ingrediënten
- 190 gr mozzarella kaas
- tomatenpuree
- rauwe ham
- courgettes
- olijfolie extra vierge
- zwarte peper
- hamburgerbrood
- artisjokken
Instructies
-
Breng de rauwe tomatenpuree eerst op smaak met een snufje zout, zwarte peper en extra vergine olijfolie.
-
Verdeel de broodjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Breng het oppervlak op smaak met tomatenpuree, kaasvlokken en plakjes courgette, artisjokken en plakjes rauwe ham.
-
Bak 10 minuten in de oven op 180 graden.
-
De pizzaburgers zijn klaar.
Drink om te combineren met de pizzaburger
Zoals je misschien hebt gemerkt, zijn ze eigenlijk heel eenvoudig te maken, zelfs voor degenen die niet veel ervaring hebben met het koken van de kachel.
Bovendien is het een klassieke versie, dus zelfs geschikt voor degenen die zich niet schuldig willen voelen en de weegschaal niet van streek willen maken. Kortom, het is iets lekkers en tegelijkertijd ook best licht.
Ten slotte moet u waarschijnlijk een drankje kiezen dat ook niet calorieën bevat. Als u dus volledig consistent wilt zijn, raden wij u aan.
