Er zijn een aantal recepten die, naast dat ze erg lekker zijn, ook betaalbaar zijn voor iedereen. In dit geval is het er dus ook een die we hieronder willen voorstellen.
Goede redenen om vis te eten
Vis is een voedingsmiddel dat in vrijwel elke gastronomie ter wereld wordt gebruikt. Daar zijn veel redenen voor, dus we kunnen het onderwerp zeker niet in een paar regels uitputten.
Hoe het ook zij, we kunnen in ieder geval een paar redenen noemen waarom ze bestaan. Allereerst kunnen we dus vermelden dat vis over het algemeen meer wordt gekookt in visvijvers, omdat het, triviaal gezien, gemakkelijker en sneller te vinden is.
Dus, als men de redenering volgt, zeker, l’, die heeft verschillende regio’s door de zee en in de buurt van meren, is zeker een van de landen die . Ten tweede moet men echter niet vergeten dat dit voedsel ook goed is voor de gezondheid, dankzij bijvoorbeeld de aanwezigheid van.
Een andere reden die in het voordeel van vis zou kunnen zijn, is dat het, in vergelijking met andere voedingsmiddelen, zeker .
Als jij dus tot degenen behoort die niet zonder vis kunnen, moet je het recept koken dat we je in de volgende regels laten zien.
Gebakken visfilets: een smakelijk gerecht
Gebakken visfilets
Hou je van vis? Dan moet je absoluut dit fantastische recept proberen dat je ook niet lang zal kosten.
Ingrediënten
- 2 uien
- 2 tomaten
- 5 kruidnagel knoflook
- 1 peper
- 800 gr visfilets
- suiker
- zout
- naaien
- rozemarijn
Instructies
-
Neem eerst de uien en snijd ze doormidden, pers de teentjes knoflook, snijd de tomaten in plakjes, snijd een paprika in plakjes en breng op smaak met een beetje suiker. Doe alles in de pan.
-
Neem vervolgens wat visfilets, zout ze van binnen en voeg ze toe aan de koekenpan en kruid ook met een theelepel gedroogde komijn en rozemarijn.
-
Voeg vervolgens wat olijfolie, gehakte boter en 100 ml water toe en laat het geheel met een deksel op de pan 30 minuten koken.
-
Je gebakken visfilets zijn klaar.
De drank voor bij
I zijn absoluut een lekkere tweede gang die je zelfs weinig tijd kost. Kortom, ze zijn lekker en ook nog eens snel klaar te maken.
Als je het werk echter helemaal af wilt maken, kun je beter kiezen voor een witte wijn, en om precies te zijn, een glas van.
