Als u op zoek bent naar het juiste idee om u op voor te bereiden, kunt u stoppen met zoeken, want het idee dat wij voorstellen zal de smaak van uw partner verrukken.
Een fantastisch Valentijnsdiner
In deze eerste dagen van februari zijn veel mensen waarschijnlijk hard aan het werk om zich te organiseren.
Aan de andere kant is het nu feitelijk aan ons, en om deze reden is het juist het geval om geen kostbare tijd te verspillen en alles op de beste manier voor te bereiden.
In dit opzicht zijn er verschillende manieren om de meest romantische feestdag van het jaar te vieren. Er zijn bijvoorbeeld mensen die van de gelegenheid gebruik maken om zichzelf samen met hun betere helft te trakteren.
Anderen denken er misschien aan om naar de film te gaan om enthousiast te worden over een mooi liefdesverhaal, en weer anderen denken er waarschijnlijk over na hoe ze dat kunnen doen.
Als je er toevallig nog steeds twijfels over hebt, is het tijd om uit te zoeken wat we je hieronder zullen laten zien.
Gebakken heek met groenten
Gebakken heek met groenten
Apparatuur
-
1 ovenschaal
-
1 kom
-
mandoline
Ingrediënten
- 2 heek lendenen
- 1 ui
- 1 courgette
- Cherry-tomaten
- wortels
- broodkruimels
- zoete paprika
- zout
- zwarte peper
- olijfolie
- knoflook poeder
- tijm
Instructies
-
Leg eerst de in filets gesneden witte ui en een halve courgette in reepjes in een ovenschaal.
-
Voeg vervolgens enkele reepjes wortel toe, een handvol in tweeën gesneden kerstomaatjes en breng op smaak met zout, zwarte peper en twee eetlepels olijfolie.
-
Giet in plaats daarvan 2 eetlepels paneermeel, een halve theelepel knoflookpoeder, tijm en zoete paprikapoeder, een snufje zout en een beetje water in een kom. Door elkaar.
-
Bestrijk met dit mengsel het bovenste deel van twee heeklendestukken die je eerder hebt gezouten, gepeperd en ingevet met olijfolie.
-
Leg de heekfilets met de groenten in de ovenschaal en bak ze 12 minuten in de oven op 200 graden.
-
De gebakken heek met groenten is klaar om geserveerd te worden.
Drink om te combineren met gebakken heek met groenten
Het is zeker een smaakvol en passend hoofdgerecht om je geliefde te serveren tijdens het meest romantische feest van het jaar.
Als je echter het werk wilt afmaken en niets aan het toeval wilt overlaten, denk dan ook aan het bijpassende drankje, zoals bijvoorbeeld .
