Met dit recept versier je je avondeten in een handomdraai, zonder kostbare minuten te verspillen.
De eigenschappen van wortelen
Wortelen zijn zeker een van de populairste groenten van de maanden met hoge temperaturen.
In feite zijn er in deze tijd van het jaar met dit speciale voedsel.
Aan de andere kant is het een zeer veelzijdige groente die ons in staat stelt om te maken en een geweldig ingrediënt te zijn voor verschillende gerechten.
In feite kun je ze maken, eten en nog veel meer. Daarom worden ze vaak gekozen voor de bereiding van veel heerlijke recepten.
Naast zijn eclecticisme en zijn , moet echter ook niet worden vergeten dat de wortel ook bezit.
Het is er in feite een die we moeten nemen tijdens de warme maanden.
In het bijzonder zouden we kunnen beginnen met te zeggen dat wortelen hebben , de .
In feite zijn dit twee elementen die zeer aanwezig zijn in deze groente.
Daarnaast zijn wortelen ook vriendelijk voor de ogen dankzij de en hebben ook het vermogen om urinaire stoornissen op te lossen.
Dat is nog niet alles, want wortelen helpen ook het evenwicht van de en zelfs lagere niveaus van.
Kortom, alleen al uit deze paar regels kunnen we ons realiseren hoe heilzaam wortelen zijn.
Daarom moeten deze kostbare groenten deel uitmaken van je .
Dus, in de volgende regels willen we je een gerecht op basis van wortel laten zien dat je maar een paar minuten kost om te bereiden.
Laten we dus geen tijd meer verspillen en kijken wat de eenvoudige procedure hiervoor is en geschikt voor iedereen.
Lekkere wortelsalade, een heerlijk recept
Lekkere wortelsalade
Dit recept is niet alleen erg lekker, het is ook nog eens heel snel en makkelijk te bereiden. Probeer het nu.
Benodigdheden
-
1 grote kom
-
aardappelschiller
-
1 steelpan
Ingrediënten
- 4 wortelen
- 2 kruidnagel knoflook
- zout
- zwarte peper
- chilipeper
- water
Instructies
-
Het kost heel weinig tijd om deze lekkere wortelsalade te maken. Schil eerst de wortels en snijd ze in slierten zoals op de foto.
-
Doe de wortels in een grote kom en voeg gehakte knoflook toe.
-
Giet water in een steelpan en voeg zout, rode chilipoeder en zwarte peper toe en laat een handvol minuten op het vuur staan.
-
Giet deze vloeistof in de kom met de wortelen en roer door.
-
Laat 10 minuten staan met een deksel op de pan.
-
Je lekkere wortelsalade is nu klaar.
Wat te serveren bij de lekkere wortelsalade
Dit is een heel snel en gemakkelijk recept dat bij iedereen in de smaak zal vallen.
In feite is het een zeer smakelijke manier van bereiden die ook diegenen zal plezieren die van sterke smaken houden.
Als je het echter wilt combineren met een ander gerecht, dan kun je voor het een of ander kiezen, zoals bijvoorbeeld zeebaars.
