Als je een echt heerlijke tweede gang wilt, dan moet je deze absoluut proberen.
Wit en rood vlees
Over het algemeen kunnen mensen niet anders dan dit voedsel vaak in de meest uiteenlopende vormen eten.
Maar natuurlijk, zoals de , ons eraan herinnert, moet men weten hoe zichzelf te reguleren en een goed uitgebalanceerd dieet te eten.
In feite moet men niet vergeten om te variëren en ook af te wisselen . Volgens de experts kun je echter alle soorten vlees eten als je niet overdrijft.
In het bijzonder is het het beste om het te consumeren tot een maximum . In plaats daarvan kan la ook deel uitmaken van ons menu tot .
Wat betreft voorkeur, in dit geval prevaleert persoonlijke smaak. Ook al is de in werkelijkheid lijnvriendelijker.
Sterker nog, als je een , zou het beter zijn om te kiezen voor kip of kalkoen.
Dus als jij ook , dan moet je echt het recept proberen dat we willen voorstellen.
Het is in feite een tweede gang, en niet eens moeilijk te bereiden.
In het bijzonder hebben we het over heerlijk , vergezeld van een goede .
Gehaktballetjes met groenten
Gehaktballetjes met groenten
Wil je iets heel lekkers proberen? Dan moet je dit makkelijke recept maken. Je zult er geen spijt van krijgen.
Ingrediënten
- 800 gr gehakt
- zout
- zwarte peper
- paprika
- Kruiden uit de Provence
- peterselie
- knoflook
- 1 ei
- 20 gr boter
- 3 uien
- 1 theelepel bloem
- 1 wortel
- 1 aardappel
- 1/2 peper
- 1 tomaat
- 300 gr sperziebonen
Instructies
-
Doe eerst het gehakt in een grote kom.
-
Breng op smaak met zout, zwarte peper, paprikapoeder, knoflookpoeder, gesnipperde ui en peterselie.
-
Voeg nu een ei en een eetlepel bloem toe en meng tot een gladde massa.
-
Kneed dit mengsel vervolgens tot balletjes.
-
Giet wat plantaardige olie in een koekenpan, smelt een klontje boter en bak de gehaktballetjes op middelhoog vuur bruin.
-
Fruit nu een gesnipperde 3 uien in een koekenpan met plantaardige olie en voeg de dungesneden wortelen, paprika’s, aardappelstukjes, sperziebonen en zout toe.
-
Kook met een deksel en doe ondertussen in een kom 2 eetlepels tomatenpuree, een snufje zout, zwarte peper, herbes de Provence, paprikapoeder, warm water, en roer.
-
Voeg de gehaktballetjes toe aan de pan met groenten. Giet als laatste de tomatensaus die je hebt bereid erbij.
-
Je gehaktballetjes met groenten zijn klaar.
Drankje bij gehaktballetjes met groenten, eenvoudig recept
Dit is echt een heerlijk recept. Maar maak je geen zorgen, want het is ook niet heel moeilijk om te maken.
Als je het wilt combineren, is de keuze vrij ruim. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een bokaal van Nero d’Avola Siciliaanse Dolcetto d’Alba.
