Keukenomzetters: bekijk hoe u gram en milliliter omrekent naar glazen, eetlepels en theelepels. Praktische culinaire rekenmachine

Met de keukenomzetter kunt u grammen omrekenen naar glazen, eetlepels en theelepels. Een glas is 250 cm³, oftewel 250 ml, een eetlepel is 15 cm³, oftewel 15 ml, en één eetlepel bevat gemiddeld drie theelepels, wat betekent dat een theelepel een inhoud heeft van 5 cm³, oftewel 5 ml. 1 dag 9 (decagrammen) is 10 g. Dus als je de hoeveelheid product in dag hebt, tel dan aan het eind 0 op bij dit getal en je krijgt de hoeveelheid in grammen en je kunt het gemakkelijk berekenen hoeveel glazen, lepels of theelepels je moet meten. Bekijk onze keukengewicht- en maatconverters.

Inhoud:

1. Keukenomzetter: tafel – g, glazen, lepels

2. Gewicht- en maatconvertor keuken per product

3. Converter voor milliliters voor glazen, eetlepels en theelepels

Keukenomzetters: tafel – g, kopjes en lepels

Hieronder staan ​​de meest gebruikte producten in de keuken, samen met informatie over hoeveel een glas en een lepel van elk wegen.

Gewicht- en maatconvertor keuken per product

Misschien wilt u liever controleren hoe u losse en vloeibare producten kunt meten door ze op naam te zoeken en aan te vinken grammage van verschillende huishoudelijke keukenmaatregelen, inclusief lepels. Deze lijst vertelt je hoe je een glas, lepel en theelepel moet gebruiken om het juiste aantal gram en dag aan voedingsproducten te meten die vaak in recepten worden gebruikt, ook in het ketogene dieet.

Keukenmaatconverter – losse producten

Tarwemeel:

• glas – 170 g, 17 dagen

• lepel – 10 g,

• theelepel – 3 g.

Volkoren meel:

• glas – 145 g,

• lepel – 9 g.

Aardappelmeel:

• glas – 190 g, 19 dagen

• lepel – 10 g,

• theelepel – 3 g.

Krupczatka-meel:

• glas – 210 g, 21 dagen

• lepel – 10 g,

• theelepel – 3 g.

Grahammeel:

• glas – 160 g, 16 dagen,

• lepel – 9 g,

• theelepel – 3 g.

Licht roggemeel:

• glas – 130 g, 13 dagen,

• lepel – 8 g.

Suiker:

• glas – 220 g, 22 dagen,

• lepel – 13 g,

• theelepel – 5 g.

Poedersuiker:

• glas – 170 g, 17 dagen,

• lepel – 12 g,

• theelepel – 4 g.

Papaver:

• glas – 160 g, 16 dagen,

• lepel – 10 g,

• theelepel – 3 g.

Cacao:

• glas – 130 g, 13 dagen,

• lepel – 8 g,

• theelepel – 3 g.

Kokosvlokken, kokosmeel:

• glas – 110 g, 11 dagen,

• lepel – 7 g.

Keto-notenmeel (gemalen noten, amandelen):

• glas – 100 g, 10 dagen,

• lepel – 6 g.

Gerst:

• glas – 180 g, 18 dagen,

• lepel – 11 g.

Paneermeel:

• glas – 155 g, 15 dagen,

• lepel – 15 g.

Rijst:

• glas – 230 g, 23 dagen,

• lepel – 14 g.

Keukenmeetconverter – vloeibare producten

Bekijk hoe u vloeistoffen en vloeibare boter kunt meten met thuismetingen.

Melk, water:

• glas – 250 g, 25 dagen,

• lepel – 15 g,

• theelepel – 5 g.

Honing:

• glas – 360 g, 36 dagen,

• lepel – 22 g.

Olie:

• glas – 230 g, 23 dagen,

• lepel – 14 g,

• theelepel – 5 g.

Room:

• glas – 260 g, 26 dagen,

• lepel – 16 g,

• theelepel – 5 g.

Natuurlijke yoghurt:

• glas – 260 g, 26 dagen,

• lepel – 16 g,

• theelepel – 5 g.

Boter:

• glas – 240 g, 24 dagen,

• lepel – 14 g,

• theelepel – 1 g.

Converter voor milliliters voor glazen, eetlepels en theelepels

Zo meet je vloeibare ingrediënten in milliliters als je geen maatbeker voor vloeistoffen hebt:

• 5 ml – theelepel,
• 10 ml – 2 theelepels,
• 15 ml – eetlepel,

• 20 ml – 4 theelepels of een eetlepel en een theelepel,

• 30 ml – 2 eetlepels,

• 40 ml – 2 eetlepels en 2 theelepels of 8 theelepels,

• 45 ml – 3 eetlepels,

• 50 ml – 4 eetlepels en een theelepel,

• 80 ml – 1/3 kop,

• 125 ml – ½ kopje,

• 250 ml – glas.