HoofdgerechtenVoor de dagen zonder ideeën kun je genieten van heerlijke cactuspannenkoeken, een eenvoudig recept om dit te bereiken.Ludwig Bergman30.05.2024Hoofdgerechten
HoofdgerechtenUmami-smaak, het vijfde smaakelement: wat u moet wetenLudwig Bergman30.05.2024Hoofdgerechten
HoofdgerechtenCapeletis met kip en spinazie: zonder machine, in een paar eenvoudige stappen en superlekker!Ludwig Bergman30.05.2024Hoofdgerechten
HoofdgerechtenBlue Monday: wat het is en de voedingsmiddelen om ermee om te gaan. De deskundige spreektLudwig Bergman30.05.2024Hoofdgerechten
SnacksHet beste recept met een brood, de broodkruimeltruc: een delicatesseLudwig Bergman01.03.2024Snacks584Er zijn er die in korte tijd gemaakt kunnen worden en soms zelfs een hele maaltijd kunnen vervangen.De snelle snack...
NagerechtCitroencrème met slechts 3 ingrediënten, zonder eieren en zetmeel: speciaal dessertLudwig Bergman01.03.2024Nagerecht583Als je op zoek bent naar een recept voor een speciaal dessert, dan moet je eens kijken naar het recept...
KeukengeheimenHet vertraagt veroudering, verlaagt cholesterol en levert vitamines. B. Griekse vrouwen voegen suiker toe aan hun koffie in plaats van suikerLudwig Bergman01.03.2024Keukengeheimen585In de koffiewereld ontstaan er altijd nieuwe trends die de manier veranderen waarop we ons favoriete ochtenddrankje waarnemen. De nieuwste...
HoofdgerechtenBrekende heup – oorzaken, symptomen, behandelingLudwig Bergman01.03.2024Hoofdgerechten585Snapheup wordt ook vaak snapheup of danseresheup genoemd. De ziekte treft 10-20% van de mensen. Het is een aandoening die...
HoofdgerechtenJe wilt iedereen broccoli laten eten, je moet het zo romig en vezelig maken dat niemand merkt dat ze het eten: slechts 270 kcalLudwig Bergman01.03.2024Hoofdgerechten583Broccoli is goed voor je, maar het is ook goed en als iemand het tegenovergestelde blijft denken, laten we het...
Bruikbare tipsVoeg toe aan honing en eet een theelepel per dag: het geneest ontstekingen, bestrijdt schimmels, verlaagt de bloeddruk en het cholesterol!Ludwig Bergman01.03.202401.03.2024Bruikbare tips585Honing en zwarte komijnzaad zijn de basisingrediënten van de zogenaamde zwarte honing. Het is een ontstekingsremmend en gezondheidsbevorderend preparaat, dat...
SnacksMeng de yoghurt met zout en zet het in de koelkast: De volgende dag wrijf je je ogen uit van verbazing!Ludwig Bergman01.03.202401.03.2024Snacks585Dit is waarschijnlijk de gemakkelijkste manier om perfecte en gezonde kaas in huis te krijgen. Hoewel velen van ons misschien...
NagerechtNieuw ONGEBAKKEN dessert dat smelt in je mond! Recept in 10 minuten!Ludwig Bergman01.03.202401.03.2024Nagerecht585Chocoladebroodje met roomvulling is een eenvoudig en heerlijk dessertgerecht dat zonder oven kan worden bereid. Dit no-bake chocoladebroodje is een...
Bruikbare tipsEen beroepschauffeur vertelde mij waarom hij altijd één pakje BAKING SODA in zijn auto heeft: ik gebruik deze truc het hele jaar door!Ludwig Bergman01.03.202401.03.2024Bruikbare tips583Dat is het natriumbicarbonaat universele huishoudhulp, is al bekend.Maar je wist dat het zo was ook handig in de auto?De...
Bruikbare tipsPilates aan de muur ken je wel: een thuistechniek die buikvet verbrandt en je EINDELIJK helpt af te vallen!Ludwig Bergman01.03.202401.03.2024Bruikbare tips585Als u op zoek bent naar een trainingsroutine die niet te veel energie kost, maar wel effectieve resultaten oplevert, probeer...