Aardbeien zijn een heerlijke, gezonde en zeer populaire combinatie. Aardbeien zijn rijk aan vitamine C, antioxidanten en vezels, terwijl yoghurt een uitstekende bron is van gezonde darmen. Samen creëren deze twee voedingsmiddelen een explosie van smaken en voordelen voor het lichaam.
Twee beroemde desserts met aardbeien
Aardbeien zijn altijd perfect voor .
Een van de bekendste bereidingen is de Deze taart bestaat uit drie lagen luchtig biscuit, met verse aardbeien en slagroom tussen elke laag en is een perfect dessert voor als aardbeien in het seizoen en in overvloed beschikbaar zijn.
Een ander beroemd dessert met aardbeien is de Dit romige, dichte gebak wordt meestal gemaakt met een biscuitomhulsel en een roomkaasvulling, die vaak wordt verrijkt met verse aardbeien. Aardbeien kwarktaart, aan de andere kant, is een perfect dessert voor speciale gelegenheden, zoals bruiloften en verjaardagsfeestjes.
Yoghurt en aardbeien combineren
In dit recept combineren we aardbeien en yoghurt! Twee ingrediënten die op zoveel verschillende manieren samen gegeten kunnen worden. Behalve dat je ze samen kunt eten, met de aardbeien in stukjes gesneden en de yoghurt erover gegoten, kun je er ook het volgende mee bereiden
Aardbeien zijn een gezond alternatief met veel suiker, terwijl yoghurt een bron van eiwitten en probiotica is die helpen om een gezond immuunsysteem te behouden. Bovendien kan yoghurt helpen om het risico op obesitas te verminderen, terwijl aardbeien kunnen helpen om ontstekingen te verminderen en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.
Aardbeien- en yoghurttaart zonder bakken
Ongelooflijk lekker en smaakvol
Ingrediënten
- 320 gr koekjes
- 300 gr aardbeien
- 50 gr bloemsuiker
- 350 gr yoghurt aardbei
- 200 ml crème
Instructies
-
We beginnen de bereiding van de aardbeienyoghurtcake door de koekjes grof te breken
-
Voeg de gehakte aardbeien toe aan de koekjes en voeg 50 g suiker en de aardbeienyoghurt toe en meng goed met een spatel.
-
Wanneer de ingrediënten voldoende gemengd zijn, doen we ze over in een taartvorm, goed egaliseren.
-
Op dit punt beginnen we met het bereiden van de slagroom door 200 g slagroom op te kloppen met een elektrische garde en wanneer de slagroom klaar is, doen we deze over in de taartvorm bovenop het aardbeien- en koekjesmengsel.
-
Nu kunnen we de taart 2 uur in de koelkast zetten en daarna garneren met plakjes aardbei op zowel het oppervlak als de omtrek van de taart.
-
Onze aardbeien en yoghurt taart is klaar voor een snack of verjaardagsfeestje!
Aardbeien zijn ook een veelgebruikt ingrediënt in . Desserts die meestal worden gemaakt met verse aardbeien en dan worden gemengd met melk, room of water om een zoet en verfrissend dessert te maken.
Aardbeienijs is een klassiek zomerdessert dat geliefd is bij velen. Het is perfect om te combineren met amandelgranola, boterkoekjes of verse of andere bessen.
