Het is een belangrijke eerste maaltijd en daarom is het een goed idee om het te verfraaien met een aantal leuke en mooie
Goede, mooie koekjes voor het ontbijt
De, zoals we inmiddels allemaal zouden moeten weten, herinneren ons vaak aan het belang van. Het is in feite een noodzakelijke stap om verschillende redenen.
Allereerst moeten we dus niet vergeten dat ons organisme, net als een auto, zichzelf moet opladen om de dag die voor ons ligt beter aan te kunnen.
Dus, bijvoorbeeld, zorgen voor een goede inname van is een slimme manier om ons te helpen meer fysiek uithoudingsvermogen en een adequate aandachtsspanne te hebben.
Bovendien, zelfs als we fit willen blijven, zal het overslaan van deze eerste maaltijd ons het gevoel geven dat we de zogenaamde “vroege vogel” zijn en ons bijgevolg verleiden om onszelf te verzadigen met een paar calorische snacks.
Kortom, zelfs de onze kan worden beïnvloed door een slechte gewoonte en kan gewichtsverlies vertragen en niet bevorderen.
Op dit punt zou je dus kunnen besluiten om het ’s ochtends met je eigen handen te eten en het misschien aan je kinderen aan te bieden.
Koekjes van dennenappels
Ananaskoekjes
Uitrusting
-
1 pot
-
1 pan
-
1 kom
-
bakpapier
-
huishoudfolie
-
deegrol
Ingrediënten
- 300 gr meel
- 90 gr suiker
- 100 gr boter
- 150 gr honing
- soda
- gember
- kaneel
- nootmuskaat
- zout
Instructies
-
Giet eerst de suiker, boter, honing, een snufje zout, een eetlepel kaneel, een halve theelepel nootmuskaat en een theelepel gember in een steelpan en roer het geheel op een laag vuurtje.
-
Voeg ook de soda toe, roer en doe het over in een kom. Voeg twee eieren toe en klop ze los, giet de bloem erbij en blijf energiek mixen.
-
Kneed en vorm tot een bal, die je afdekt met huishoudfolie en 1 uur laat rusten in de koelkast.
-
Bestrooi nu een dennenappelvormige vorm met een beetje bloem, neem stukjes van de deegbal, druk ze plat en breng ze met behulp van de deegroller aan in de vorm.
-
Leg de dennenappels op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze 12 minuten op 180 graden. Bestrooi met poedersuiker.
-
De dennenappelkoekjes zijn klaar.
Drankje voor bij de dennenappelkoekjes
Deze zijn zeker ideaal als eerste maaltijd ’s ochtends en als gezond tussendoortje voor je kinderen.
In dit geval kan een geschikt drankje voor de gelegenheid dat zeker zijn.
