Veel mensen houden ervan, dus het zou een goed idee zijn om te weten hoe je het op de best mogelijke manier bereidt en een geweldig resultaat krijgt.
De eigenschappen van vis
Vis is, net als ander voedsel, zeker nuttig voor ons organisme, omdat het ons een aantal belangrijke voordelen kan bieden. Zo kunnen we ons bijvoorbeeld herinneren dat het mineralen bevat, waaronder de calciumde fosfor en de jodium.
De laatste is daarentegen zeker essentieel om een aantal ernstige kwalen te bestrijden, zoals bijvoorbeeld reumatoïde artritis, Alzheimer en depressie.
Bovendien moet men bedenken dat er, behalve de , niet veel andere voedingsmiddelen zijn die deze essentiële stoffen bezitten. Daarom is het volgens voedingsdeskundigen beter om vis te eten.
Volgens deskundigen verdient het de voorkeur om vis te eten. Als je deze suggestie wilt opvolgen, moet je het volgende proberen.
Zo kun je, rekening houdend met deze tips, een goed resultaat bereiken en een vis die gekenmerkt wordt door een .
Gebakken vis
Laten we nu samen kijken naar het recept voor dit heerlijke gerecht.
Gebakken vis
Dit is de beste bereiding voor echt lekkere gebakken vis. Je moet het absoluut proberen.
Uitrusting
-
blender
-
1 pot
-
1 pan
Ingrediënten
- 1 Mojarra vis
- peterselie
- 1 ui
- 2 kruidnagel knoflook
- Spaanse peper
- zout
- zwarte peper
- oregano
- citroen
- maïsmeel
- plantaardige olie
Instructies
-
Eerst moet je een mojarra tevoorschijn halen, de suames verwijderen en hem van binnen en buiten wassen.
-
Meng vervolgens een bos peterselie, een ui, twee teentjes knoflook en een chilipeper, voeg een theelepel zout en oregano, zwarte peper, het sap van een halve citroen en een half glas water toe.
-
Giet dit mengsel nu over de mojarra en smeer het goed uit, met handschoenen aan. Laat het 10 minuten marineren.
-
Giet na deze tijd wat maïzena in een ovenschaal en paneer de vis.
-
Bak de vis in een pan met hete plantaardige olie gedurende 5 minuten aan elke kant.
-
Je gebakken vis is klaar.
Bijpassende drank
Het is natuurlijk een smakelijk hoofdgerecht en echt heel gemakkelijk te bereiden, zelfs voor degenen die niet zo ervaren zijn in de keuken.
Tot slot, om het werk af te maken, kun je het combineren met een goede like, bijvoorbeeld een dio di. Je zult zien dat je op deze manier een echt heerlijk tweede gerecht hebt.
