Als je op zoek bent naar iets lekkers en voedzaams om op tafel te zetten, dan zul je willen overwegen wat we je binnenkort voorstellen.
Een briljant recept voor een voedzaam voorgerecht
Soms kan het, buiten onze verwachtingen om, echt minder ingewikkeld zijn dan we denken om te maken.
In feite kunnen zelfs mensen met weinig ervaring in de keuken een aantal dingen in de praktijk brengen die binnen ieders bereik liggen.
Dus als je toevallig nu al een heerlijke maaltijd op tafel wilt zetten, dan moet je eens kijken naar wat we in een paar regels voorstellen.
In het bijzonder hebben we het over een smakelijke maaltijd die binnen een paar minuten gemaakt kan worden met behulp van een paar gewone ingrediënten.
Wat je op dit moment vooral nodig hebt, zijn een paar , de , i en de . Je zult zien dat je in een mum van tijd de smaakpapillen en de maag van je familie of gasten tevreden kunt stellen.
Gebakken gevulde vleesschijven
Gebakken gevulde vleesschijven
Dit is echt een ingenieus recept voor een heerlijk voorgerecht voor het hele gezin. Probeer het nu. Een echte traktatie.
Uitrusting
-
2 kommen
-
1 koekenpan
-
rasp
-
aluminiumfolie
Ingrediënten
- 700 gr gehakt
- 30 gr paneermeel
- 150 gr halfharde kaas
- 50 gr spinazie
- 300 gr paddenstoelen
- 250 ml melk
- 250 gr meel
- 3 eieren
- zout
- zwarte peper
- knoflook
- plantaardige olie
Instructies
-
Doe eerst in een grote kom het gehakt, 1 ei, 30 g paneermeel, 3 geraspte teentjes knoflook en breng op smaak met een snufje zout en zwarte peper. Roer door elkaar.
-
Verdeel dit mengsel nu over een vel folie, zoals op de foto, en strooi er een handvol geraspte halfharde kaas en gebakken champignons over.
-
Leg er weer een handvol spinazie op, maak alles dicht en vorm een rolletje. Laat 2 uur in de koelkast rusten.
-
Meng ondertussen in een kom 2 eieren, een snufje zout en zwarte peper, 30 ml plantaardige olie, 250 ml melk en 250 g bloem.
-
Neem de vleesrol in je hand, snijd hem in stukken en doop elk stuk in dit mengsel dat je zojuist hebt bereid.
-
Bak tot slot deze plakjes vlees aan beide kanten goudbruin in een pan met een beetje plantaardige olie.
-
De in de pan gebakken gevulde vleesschijven zijn klaar.
Wat te serveren bij gebakken gevulde vleesschijven
Zoals je hebt gemerkt aan de eenvoudige stappen die net zijn weergegeven, zijn ze echt heel gemakkelijk om op tafel te zetten.
Om het echter nog lekkerder te maken, combineer je het met een . Om het te maken meng je daarom in een kom 55 gram , 20 gram , een en een geraspte . Breng het op smaak met zout en zwarte peper.
