Het maakt het lichaam slanker en versnelt de stofwisseling. Drakenthee uit de Poolse Volksrepubliek ligt weer in de salons
Drakenthee was ooit een zeer populaire warme drank. Onder deze originele naam schuilt rode Pu’er-thee, vol waardevolle voedingsstoffen en die de goede werking van het hele lichaam positief beïnvloedt. Het thuisland is China, waar het al honderden jaren wordt gedronken. Welke eigenschappen heeft het en waarom is het de moeite waard om drakenthee te drinken?
Inhoud
- Wat is Pu’er?
- Welke eigenschappen heeft rode thee?
- Pu-erh – afslankthee
- Hoe rode thee zetten?
Wat is Pu’er?
Pu’er is een rode thee die afkomstig is uit Zuid-China. Het was al bekend in de Tang-dynastie, maar niet iedereen kon het elke dag drinken. Het was alleen voorbehouden aan de keizer. Dankzij de rode thee genoten de heersers van gezondheid, een goede conditie en een lang leven.
Tegenwoordig is rode thee gemakkelijk verkrijgbaar en kan worden gekocht in grotere en kleinere winkels. Bijna elk thee-importbedrijf biedt het aan. Blijkbaar was drakenthee een echte hit tijdens de Poolse Volksrepubliek. Destijds wisten maar weinig mensen dat één glas een portie gezondheid was.
Welke eigenschappen heeft rode thee?
Pu’er-thee heeft een roestrode kleur en een karakteristieke aardse smaak die misschien niet iedereen zal aanspreken. Het is echter de moeite waard om rode thee in uw dagelijkse voeding te introduceren, omdat het veel waardevolle voedingsstoffen bevat en een positief effect heeft op de gezondheid.
Dus wat zijn de eigenschappen van rode thee? Pu’er is een schatkamer van mineralen. Bevat mangaan, zink, fluor, magnesium, ijzer en calcium. Het is een bron van flavonoïden en antioxidanten die vrije radicalen bestrijden. Het verlaagt het cholesterolgehalte, ondersteunt de lever en vergemakkelijkt de concentratie.
Rode thee heeft ontstekingsremmende, ontgiftende en kankerbestrijdende eigenschappen. Het is de moeite waard om te drinken tijdens verkoudheid. Het is een natuurlijk medicijn tegen bacteriële en virale infecties.
Pu’er is ook een schoonheidsboost. Drakenthee vertraagt de effecten van veroudering en heeft een positief effect op de huid, waardoor deze haar jeugdige uiterlijk behoudt.
Pu-erh – afslankthee
Rode thee zou permanent moeten verschijnen in het menu van mensen die een afslankdieet volgen en proberen overtollig gewicht te verliezen. Pu’er voorkomt de ophoping van vetweefsel, versnelt de stofwisseling en heeft een gunstige invloed op de spijsvertering.
Hoe rode thee drinken om af te vallen? De eerste effecten kunnen worden waargenomen na een maand regelmatig Pu’er drinken. Tijdens een afslankdieet moet je ongeveer 1,5 liter drakenthee per dag drinken. Het is de moeite waard om te onthouden dat rode thee slechts een ondersteunende aanvulling is op uw dieet en regelmatige lichamelijke activiteit.
Hoe rode thee zetten?
De beste Pu’er is de losbladige. Het kan worden gekocht in veel supermarkten, supermarkten en theewinkels, waar het per gewicht wordt verkocht.
Rode thee moet worden gezet in een theepot of gaiwan. Dit is een theezetvat uit China, bestaande uit een kom en een deksel. Dankzij dit komen alle smaak- en gezondheidsbevorderende eigenschappen die verborgen zijn in de bladeren vrij in het water.
Dus hoe zet je een kopje gezonde rode thee? Giet gewoon een tot twee theelepels gedroogde Pu’er in een vat en giet 200 ml water, waarvan de temperatuur niet hoger mag zijn dan 95 graden C. Het brouwen duurt drie tot vier minuten. Pu’er-thee kan ook worden gezet met een speciale infuser of zeef.
Bekijk de galerij en leer eenvoudige recepten voor heerlijke dieetdiners, die geserveerd moeten worden met rode Pu’er-thee.
