Gist – een goedkoop WONDER dat kilo’s “smelt”: Bevat 16 aminozuren, 14 mineralen (calcium, magnesium, kalium, fosfor…) en 17 vitamines!

Gist is te danken aan de ingrediënten een buitengewone bron van voedingsstoffen.

Naast dat het in de keuken wordt gebruikt, is er gist een perfecte bondgenoot voor het behoud van de gezondheid en schoonheid van de huid, nagels en haar.

Ze bevatten gist 16 aminozuren, 14 mineralen (calcium, magnesium, kalium, fosfor, zink, koper, enz.) en 17 vitamines (B1, B2, B6, B12, enz.).

Zoals het portaal aangeeft, kun je gist op heel verschillende manieren gebruiken voor schoonheid en gezondheid!

Ze worden gebruikt om brood en sommige alcoholische dranken te maken.

Biergist is extreem rijk aan aminozuren, eiwitten, mineralen en vitaminenDaarom worden ze ook aanbevolen als voedingssupplement, vooral voor mensen die aan bloedarmoede lijden.

Studies hebben aangetoond dat biergist zijn geïndiceerd voor alle darmziekten.

Hun consumptie regelt het cholesterolgehalte, normaliseert de bloeddruk en komt het hartspierstelsel ten goede.

Vergelijkende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een hartaandoening die dit voedingssupplement regelmatig consumeren dit ook hebben 30% minder problemen dan degenen die het niet consumeren.

Biergist kan in drie verschillende vormen worden gebruikt:

• capsules of tabletten
• in poedervorm
• klassieke kubus

Hoe wordt biergist geconsumeerd?

Verse gist wordt gegeten met honing.

Meng 1 theelepel gist met 2 theelepels honing tot een homogene pasta ontstaat.

De dagelijkse dosis voor een volwassene is 3 theelepels.

Het wordt geserveerd op een lege maag in de ochtend, middag en avond.

Gedroogde gist wij lossen bijvoorbeeld op in een halve liter wortelsap (Thuis bereid met een elektrische sapcentrifuge).

Meng twee theelepels droge gist met het sap en zet in de koelkast.

Drink de volledige hoeveelheid op één dag, in 3 porties, ochtend, middag en avond.

Wanneer gebruiken we biergist?

Opgeblazen buik

Is jouw maag als een ballon?

Gist is de ideale oplossing om de spijsvertering te verbeteren.

Dit natuurlijk probioticum het is de beste bondgenoot bij spijsverteringsproblemen omdat het de darmflora stimuleert.

Meng wat gistpoeder met warm water (in een glas) en drink dit drankje.

Gezichtsverzorging

Heeft u last van een vette huid?

Gist is precies wat je nodig hebt, omdat ze helpen de huid te reinigen van overtollige olie.

Het is goed voor een sneller effect bereid een masker voor.

Meng om het masker te bereiden een zakje gistpoeder of een blokje verse gist met warm water.

Laat 30 minuten rusten.

Meng goed in een aparte kom een dooier met een eetlepel tarwekiemen.

Als laatste dit mengsel combineer met gist gemengd met warm water en breng dit mengsel op je gezicht aan.

Laat het masker 15 minuten intrekkenen spoel vervolgens grondig af met lauw water.

Vecht tegen acne, puistjes en rimpels

Voor jezelf antibacteriële eigenschappen gist wordt gebruikt tegen chronische gezichtsacne.

biergist ze reinigen en verfrissen de huidze maken het zachter en zijdezachter en hebben het vermogen om de droge of beschadigde huid te regenereren.

Gebruik voor de beste resultaten op de lange termijn gist- en melkmasker en breng het aan op het getroffen gebied twee keer per week gedurende twee maanden.

Wij hebben nodig:

blokje verse gist

3 eetlepels melk

Benadering:

Verwarm de melk op een laag vuur, voeg een blokje gist toe en Meng goed.

Breng het masker (met een penseel) aan op gezicht en hals en laat 15 minuten inwerken.

Verwijder het masker met lauw water en vervolgens afspoelen met koud water.

Haarproblemen

Gist kan geeft glans en vitaliteit aan het haar.

Wij raden een haarmasker met gist aan.

Inhoud van een half pakje gist Doe het in een kleine kom en voeg heet water toe om een ​​pasta te maken.

Laat het mengsel ca 30 minuten.

Breng vervolgens aan op het haar en laat 30 minuten intrekken.

Eindelijk goed afspoelen met warm water.

Haar zal sneller groeien, sterker en resistenter zijn, minder breken en steeds minder uitvallen.

Nagelverzorging

Het helpt ons om gezondere en mooiere nagels te krijgen voldoende hoeveelheid vitamine B en mineralen (bijvoorbeeld calcium, jodium of magnesium).

Gist is rijk aan al deze stoffen.

Als je je nagels met gist wilt behandelen, ga dan als volgt te werk.

Breng het eerder in dit artikel genoemde gezichtsverzorgingsmasker aan op uw nagels en laat het 10 minuten intrekken.

Een andere optie zou zijn drink een glas lauw water met een beetje gistpoeder.

Veel gezondheid!