Voeg toe aan honing en eet een theelepel per dag: het geneest ontstekingen, bestrijdt schimmels, verlaagt de bloeddruk en het cholesterol!

Honing en zwarte komijnzaad zijn de basisingrediënten van de zogenaamde zwarte honing.

Het is een ontstekingsremmend en gezondheidsbevorderend preparaat, dat met succes wordt gebruikt in de natuurgeneeskunde.

Waarom is het de moeite waard om het voor te bereiden?

Het portaal onthulde meer over de gunstige effecten ervan op ons lichaam.

Zwarte honing is supergezond en beter dan de populaire honing met citroen en knoflook.

Het behandelt veel meer dan alleen infecties en immuundeficiënties.

Dat kan gezegd worden zwarte honing helpt u weg te blijven van artsen.

Zwarte honing (honing met zwarte komijn) – wat is het?

Zwarte komijn (Nigella sativa) is een plant die al eeuwenlang in de natuurgeneeskunde wordt gebruikt.

Er wordt olie uit geperst wordt beschouwd als een van de gezondste ter wereld.

Hoewel hij niet goed is, is hij dat wel wordt onder meer zeer gewaardeerd bij de behandeling van diabetes, lever- en hartziekten, evenals gewrichts- en huidontstekingen.

Bij gebruik als voedingssupplement voorzien zwarte komijn en zwarte komijnolie het lichaam van een aantal gezondheidsvoordelen.

Ze zijn het waard combineren met honingom hun werking te verrijken met het beste natuurlijke antibioticum en hun smaak te verbeteren.

Zwarte honing (honing met zwarte komijn) – gezondheidsvoordelen

Honing met zwarte komijnzaad het heeft een karakteristieke donkere kleur en een intense smaak en geur.

Het bevat een krachtpatser aan waardevolle voedingsstoffen, waaronder vitamines (A, B, C, E), mineralen (waaronder ijzer, magnesium, calcium en natrium) en antioxidanten.

Zwarte honing heeft veel gezondheidseigenschappen:

Verbetert de immuniteit – Honing met zwarte komijnzaad ondersteunt op natuurlijke wijze het immuunsysteem, dankzij het gehalte aan vitamines en antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het beschermen van het lichaam tegen ziekten.

Het bestrijdt infecties, verkort de duur van de ziekte en vermindert ontstekingen – Zowel zwarte komijn als honing hebben door onderzoek bewezen ontstekingsremmende effecten. Ze worden gebruikt als geneesmiddel voor infecties van de bovenste en onderste luchtwegen. Ze kunnen ook worden gebruikt als ondersteuning bij de behandeling van ontstekingen van de sinussen, gewrichten en huid.

Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen – Honing is waarschijnlijk het bekendste natuurlijke antibioticum. Zwarte komijn staat bekend om zijn vergelijkbare eigenschappen. Alternatieve geneeswijzen raden het gebruik van zwarte komijn aan als remedie tegen bacteriële infecties, waaronder urineweginfecties of angina pectoris. Zwarte komijn- en honingsiroop zullen ook helpen bij de behandeling van candidiasis, omdat het schimmelwerende eigenschappen heeft.

Ondersteunt de spijsvertering – Zwarte komijn bevat essentiële oliën die een gunstig effect kunnen hebben op het spijsverteringsstelsel, de afscheiding van spijsverteringssappen reguleren, de natuurlijke pH van het lichaam herstellen en honing heeft een verzachtende werking op de slijmvliezen van maag en darmen. Het is tevens een natuurlijk prebioticum dat de bestaande bacteriële flora in de darmen versterkt. Dit komt tot uiting in het welzijn van het hele lichaam.

Verlaagt cholesterol – Het hoge gehalte aan onverzadigde Omega-3-, -6- en -9-zuren in zwarte komijn en zwarte komijnolie verbetert de elasticiteit van de vaatwanden, helpt verharding en stolling ervan te voorkomen en helpt ook cholesterolafzettingen af ​​te breken.

Verlaagt de bloeddruk – Zwarte komijnextract verlaagt de bloeddruk en voorkomt ontstekingen in de bloedsomloop, beschermt onder andere tegen sereuze en peritonitisontstekingen.

Verlicht allergische symptomen – Honing met zwarte komijnzaad kan allergische symptomen helpen verlichten dankzij de ontstekingsremmende en antihistaminische eigenschappen die zwarte komijn bevat.

Ondersteunt de gezondheid van de huid – Zwarte honing bevat ingrediënten, waaronder jeugdvitamines A en E, die de huid helpen hydrateren en voeden, de regeneratie ervan versnellen en ook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen hebben. Zwarte komijn is b.v. bekend. ter ondersteuning van de behandeling van symptomen van atopische dermatitis – atopische dermatitis.

Ingrediënten:

1 kopje natuurlijke honing

2 eetlepels zwarte komijnzaad

2 eetlepels zwarte komijnolie

2 theelepels gemalen gember

1/2 kopje water

Benadering:

Kook water in een pot.

Voeg het zwarte komijnzaad en de gemalen gember toe, zet het vuur laag en Verwarm ongeveer 5 minuten, maar kook niet.

Zet het mengsel een paar minuten opzij om af te koelen.

In een waterbad (in een kom boven stoom) Verwarm de honing zachtjes met de toevoeging van zwarte zaadolie.

Bedenk dat honing en olie bij hoge temperaturen hun eigenschappen verliezen, en dus ook hun eigenschappen niet oververhitten.

Ze kunnen een maximale temperatuur hebben 40 graden Celsius.

Meng vervolgens de inhoud van beide containers.

Wij zeven geen zwarte komijnzaadjes.

Bereide zwarte honing met zwarte komijn, olie en gember giet het in een glas en bewaar in de koelkast.

Dit recept kun je aanpassen door bijvoorbeeld meer of minder gember toe te voegen.

Volgens smaakvoorkeuren je kunt het ook verrijken met citroen.

Er kan honing met zwarte komijn en gember worden gebruikt als toevoeging aan thee of als een natuurlijke manier om de gezondheid en het welzijn te verbeteren.

Het is echter niet nodig om de dagelijkse dosering van twee theelepels te overschrijden.

Honing met zwarte komijn – contra-indicaties

Naast een allergie voor een van de componenten van de siroop kan het ook een contra-indicatie zijn voor het gebruik ervan hyperglykemie (hoge bloedsuikerspiegel) omdat de fructose in honing deze nog verder zal verhogen.

Diabetici en mensen met prediabetes ze hoeven dit supplement niet op te geven zolang hun bloedsuikerspiegel gestabiliseerd is.

Het product moet met mate worden ingenomen en mag, zoals alle kruidensupplementen, niet te lang worden ingenomen.

Na een kuur van twee weken moet er minimaal een pauze van twee weken zijn in het gebruik van het preparaat.

Er moet ook aan worden herinnerd dat honing met zwarte komijnzaad, net als elk ander natuurlijk product, het is geen medicijn en vervangt geen doktersbezoek.

Veel gezondheid!