Het vermindert hoesten, geneest heesheid, geneest wonden. Groeit als onkruid en is waardevol voor de gezondheid

De lente is de tijd waarin we weer de kans krijgen om te profiteren van de geschenken van de natuur. Al de eerste bloemen, die geassocieerd worden met de lente, kunnen een gunstig effect hebben op de gezondheid. Ontdek hoe je ze kunt gebruiken in je EHBO-kit voor thuis.

Lentebloemen – gezondheidsbevorderende eigenschappen

Deze plant is wijd en zijd bekend in Polen. Er wordt gezegd dat hij de lente inluidt, dus dit is de beste tijd om uit te kijken waar de opvallende gele bloemen groeien. Toegegeven, maart is nog maar net begonnen, maar het warme februariweer is bevorderlijk voor een vroegere ontwikkeling van de planten dit jaar.

Is hoefblad een paardenbloem of een paardebloem?

In de natuurgeneeskunde wordt hoefblad, zoals het wordt genoemd, al eeuwenlang gewaardeerd. Deze bloem uit de asteraceae familie groeit in Poolse weiden, velden en braakliggende terreinen. Hoewel veel mensen denken dat het gewoon onkruid is, is het de moeite waard om de eigenschappen en mogelijkheden ervan te onderzoeken.

Gewoon hoefblad moet niet verward worden met hoefblad, dat, interessant genoeg, ook geneeskrachtige eigenschappen heeft, hoewel anders. Ook is hoefblad niet hetzelfde als paardenbloem (paardenbloem is ook geen paardenbloem, hoewel het soms in de volksmond wel zo wordt genoemd).

bloeit meestal eind maart en begin april, maar de voorspellingen voor dit jaar geven aan dat we deze gouden bloemen eerder kunnen verwachten. Het zijn de bloemen die waardevol zijn, maar ook de bladeren, die nog meer lijken te worden gebruikt in de volksgeneeskunde.

Gewoon hoefblad – eigenschappen, mineralen, voordelen

Wat zijn de gezondheidsbevorderende eigenschappen van hoefblad? Deze omvatten aminozuren zoals isoleucine, leucine, valine. Ook onverzadigde vetzuren en verzadigde vetzuren.

Daarnaast bevat hoefblad flavonoïden, tannines, zure slijmerige polysachariden, fenolische verbindingen. In de bladeren van hoefblad ontbreken polysachariden zoals inuline niet. Ook is hoefblad een bron van triterpenen, fytosterolen, organische zuren, etherische olie en andere waardevolle stoffen.

Er zitten ook mineralen in hoefblad die een belangrijke rol spelen voor het lichaam: zink, magnesium, mangaan, kalium, calcium.

Hoefblad – gebruik bij hoest en op de huid

Hoefblad wordt al honderden jaren gewaardeerd als geneeskrachtige stof voor de behandeling van rillingen, keelontsteking, bij hardnekkige of andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen zoals bronchitis. Het heeft ook een gunstig effect bij verhoogde lichaamswarmte. Bovendien heeft hoefblad diastolische eigenschappen.

LEES OOK:

De bladeren en bloemen van hoefblad hebben een slijmoplossende en bloedstelpende werking. Daarom wordt bij een infectie van de luchtwegen een aftreksel of siroop van hoefblad aanbevolen om de afscheiding te helpen slikken. Preparaten van hoefblad worden ook aanbevolen voor astmapatiënten (op voorwaarde dat ze niet allergisch zijn voor de plant).

Hoefblad heeft complexe heilzame effecten op het lichaam. Het heeft onder andere neuroprotectieve, antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Daarom kunnen kompressen met hoefblad infusie zwellingen, zweren, eczeem, uitslag en zelfs steenpuisten verminderen. Het wassen van een vette huid met hoefbladinfusie wordt ook aanbevolen.

Je kunt het hele jaar door genieten van de voordelen van hoefblad, dankzij extracten zoals siropen, bladeren of zuigtabletten die verkrijgbaar zijn in apotheken, kruidenwinkels of natuurvoedingswinkels. Vaak worden hoefblad en hoefblad naast elkaar gebruikt, omdat de combinatie van deze planten nog meer voordelen biedt.

Als we echter tijd, zin en enthousiasme hebben, kunnen we de bladeren en bloemen van hoefblad zelf drogen. We kunnen er natuurlijke infusies, afkooksels en siropen van maken. Vergeet daarbij niet om de planten op schone plekken te verzamelen, uit de buurt van industriële installaties en drukke wegen, en om ze voor het drogen te spoelen.