In slechts 3 dagen zal je lever kristalhelder zijn, zegt de kruidendokter! Een oud recept om al het vuil uit het lichaam te halen!

Lever is een van de organen die kunnen regenereren.

Alleen als je de de juiste remedie.

Leer hoe je deze heilzame drank bereidt die zal bijdragen aan een betere gezondheid.

Volg deze gids van het YouTube-kanaal .

We hebben nodig:

2 wortelen

1 appel

1 biet

peterselie

een stukje gember

1/2 citroen

500 ml water

Werkwijze:

Maak je wortels schoon.

Snijd in kleine blokjes.

Doe het vervolgens in een blender.

Voeg de schoongemaakte en in blokjes gesneden appel toe.

Kook de bieten gaar.

Dan gekookte en geschilde bieten ook in kleine stukjes gesneden.

En voeg toe aan de blender met de andere ingrediënten.

Hak nu peterselie.

Gezuiverde gember raspen op een fijne rasp.

Doe ook in een blender.

En giet het sap van een halve citroen erbij.

Giet tot slot meer 500 ml water bij.

En mix tot een gladde massa.

Zeef het resulterende mengsel door een dikke zeef in een glas.

Drink een glas per dag op een lege maag.

Zie de bijgevoegde video voor meer informatie.

Als je de effecten van de drank verder wilt versterken, of de gezondheid van je lever op de langere termijn wilt ondersteunen, zet dan zeker in op deze kruiden.

Leverherstellende kruiden die de leverfunctie ondersteunen:

Een drankje voor het hart en als hartaanvalpreventie

Een hectische levensstijl, een zittend beroep, ongezonde voeding en stress zijn allemaal factoren die onze gezondheid negatief beïnvloeden.

Gezondheid moet op elke leeftijd verzorgd worden, en dit geldt dubbel zo sterk naarmate we ouder worden.

We hebben een recept voor je voor een heilzaam drankje dat je kunt drinken als je het regelmatig drinkt, een geweldige preventie is tegen hartaanvallen.

Leer dit recept en versterk je gezondheid.

Dit gezonde sap helpt bij het intern ontgiften van het lichaamen helpt de bloedvaten te reinigen, waardoor hartaanvallen en beroertes worden voorkomen.

Daarnaast is het een geweldig hulpmiddel om slecht cholesterol te verlagen.

Dit recept is niet alleen gezond, maar ook heerlijk.

Daarom moet het opnemen in je drinkregime geen probleem voor je zijn.

Arteriële verstopping treedt op wanneer vet en cholesterol zich ophopen in de slagaderwanden.

Dit proces wordt atherosclerose, oftewel aderverkalking.

Deze plaques vernauwen of blokkeren de slagaders, waardoor de bloedstroom naar het hart wordt beperkt en andere delen van het lichaam.

Hebben we nodig:

2 middelgrote tomaten

1 middelgrote biet

sap van 1 citroen

1/2 l water

Werkwijze:

Was de tomaten, pel ze en in kleine stukjes snijden.

Deze populaire groente is een rijke bron van een bioactieve verbinding genaamd lycopeen.

Lycopeen voorkomt de omzetting van slecht cholesterol in geoxideerd cholesterol, dat plaques vormt in de slagaders.

Was de bieten, schil ze en in kleine stukjes snijden.

Bieten zijn rijk aan nitraten, die van nature worden omgezet in stikstofmonoxide.

Stikstofmonoxide ontspant en verwijdt bloedvaten en vermindert ontstekingen.

Citroensap vermindert ontstekingen en voorkomt dat vrije radicalen in het lichaam LDL (slecht cholesterol) oxideren.

Geoxideerd LDL wordt in verband gebracht met de ontwikkeling en progressie van atherosclerose.

Combineer deze 3 gezonde voedingsmiddelen in één sapje en je hebt een geweldige dagelijkse bron van vitaminendie ook op natuurlijke wijze verstopte bloedvaten kunnen omkeren.

Doe alle drie de ingrediënten samen in een blender, giet er een halve liter water bij en mix.

Meng tot er een gladde consistentie ontstaat.

Je kunt een grotere hoeveelheid in één keer bereiden en 3 dagen in de koelkast bewaren.

Als je een effectieve kuur wilt, consumeer dit gezonde drankje dan ten minste 7 dagen achter elkaar.

De consumptie van rode bieten moet worden vermeden als je last hebt van een lage bloeddruk of stollingsstoornissen.

Aarzel niet om je arts te raadplegen.

Een goede gezondheid!