Hoofdgerechten

Bouillon met adzukibonen laten uitlekken

89views

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is de winterperiode ook ideaal om te werken aan lichaamsdrainage met behulp van de

Eigenschappen van Azuki-bonen in het kort

Deze bouillon is gemakkelijk te bereiden en is een recept dat pas sinds kort in het Westen wordt gebruikt, maar erg populair is in Japan en China.

O, meestal rode soja genoemd, is een peulvrucht met een zachte maar omhullende smaak die de Japanners
Ze hebben een sterke, ze zijn daarom geïndiceerd bij het vasthouden van water, een opgeblazen gevoel, cellulitis, oedemen maar ook slijm.

Daarnaast erkent de Chinese geneeskunde de , die goed is voor de huid en de darmen, het is ook een

De schil is rijk aan vezels, ideaal om constipatie tegen te gaan en de darmfuncties te reguleren, maar verlicht niet alleen het hongergevoel door het metabolisme van koolhydraten en de juiste assimilatie van vetten te bevorderen.

Tot slot zijn bonen, net als alle peulvruchten, . Ze verminderen de assimilatie van lichaamsvetten in de bloedbaan .

Tot slot zijn ze waardevol omdat ze :

  • fosfor;
  • kalium;
  • ijzer;
  • calcium;
  • mangaan;
  • zink;
  • vitamine E, A en C;
  • B-vitamines.

Bouillon met adzukibonen laten trekken: het recept

Deze drainerende bouillon gemaakt met adzuki-bonen heeft verschillende eigenschappen zoals we hebben gezien die samengevat zijn:

  • draineren;
  • bestrijdt cellulitis;
  • bevordert diurese;
  • desinfecteert;
  • lost slijm op;
  • brengt de stofwisseling in balans;
  • 1/2 kopje azuki-bonen
  • 1 snufje zout
  • 3 kopjes water

Doe de 3 kopjes water in een steelpan, voeg de bonen toe en kook een uur op matig vuur. Zeef de bouillon en voeg zout toe. Gebruik het als een normale maaltijdbouillon of drink het ’s ochtends warm voor je normale ontbijt. Je zult verbluffende resultaten hebben op je lichaam, niet alleen fysiek maar ook psychologisch en neurologisch.

Ze moeten goed gerijpt en goed gekiemd zijn om de bouillon makkelijker verteerbaar te maken en vergeet niet om ze altijd op een koele, droge plek te bewaren.

Hier vind je volledig natuurlijke en andere producten gemaakt van .

[amazon_link asins=’B01LQCXG3I,B077YNHWSH,B01MDV7768′ template=’ProductCarousel’ store=’wineandfoodtour-21′ marketplace=’IT’ link_id=’6e40dc15-03bc-11e9-8657-9b4a22c8dd6d’]

Leave a Response

Ludwig Bergman
Hallo! Mijn naam is Ludwig Bergman en ik ben een ervaren redacteur met een passie voor koken en de kunst achter culinaire creaties. In de loop der jaren heb ik me ondergedompeld in verschillende culinaire tradities en recepten om mijn kennis en inspiratie met onze gewaardeerde lezers te kunnen delen.