Drink elke dag ALLEEN een half glas van deze drank. Het is een echt levenselixer voor weinig geld!
Als je wilt iets doen voor je gezondheidhebben we een geweldig recept voor je.
De natuurlijke manier om fit te blijvenvind je ook in je eigen keuken.
Dit drankje is een echte vitaminebom.
Biet kvas is volgens het recept van het portaal een hit van de laatste jaren, hoewel de kracht ervan al tientallen jaren bekend is bij onze moeders en grootmoeders.
Als je het nog niet geprobeerd hebt, wacht dan niet langer.
Bekijk het, wat zijn de voordelen van het drinken van zuurdesem starter? en je zult het snel opnemen in je drinkregime.
Wat zijn de voordelen van het drinken van zuurdesem starter?
Dit natuurlijke mengsel is een ware schat aan vitaminen, mineralen en probioticadie veel ziekten bestrijden.
VVoordelen van zuurdesem starter:
- helpt bloedarmoede te bestrijden door hoge doses ijzer en vitamine B
- vermindert ontstekingen dankzij het cholinegehalte
- beschermt tegen hartaandoeningen door de zuurstoftoevoer naar de spieren te verbeteren
- verlaagt de bloeddruk dankzij de nitraten in rode bieten
- voorkomt kanker dankzij het betaninegehalte
Veel fans van deze drank vragen zich af of rode bieten kvass elke dag drinken.
Ja, maar in kleine hoeveelheden en op precieze tijdstippen.
Om gezond te blijven een half glas per dag, bij voorkeur ’s ochtends op een lege maag.
Je avontuur beginnen met dit drankje?
Bekijk het hier, hoe maak je zelfgemaakte rode bieten zuurdesem.
Rode bieten zuurdesem – recept
Ingrediënten:
1 kg bieten
1 liter gekookt, koud water
1 eetlepel zout
4 teentjes knoflook
2 laurierblaadjes
3 pimentkorrels
1 eetlepel augurkensap (kool of komkommer)
Bereiding:
Rode biet schillen en in dikke plakken snijden.
Knoflook Pel elk teentje en snijd het in de lengte doormidden.
Leg de plakjes biet stevig in een gesteriliseerd bakje en pers de knoflook ertussen.
Toevoegen laurierblaadjes en piment toe.
Meng het water met zout en het sap van de kool of augurken.
Met deze vloeistof vervolgens over de bieten zodat alles ermee bedekt is.
Bedek de bak met een linnen doek of schone kaasdoek en ongeveer een week op een warme plek laten staan.
Na deze tijd giet de zuurdesem door een zeef in een schone bak en bewaar het in de koelkast.
Wie moet er geen rode bieten zuurdesem drinken?
Ondanks alle heilzame eigenschappen wordt bieten zuurdesem niet voor iedereen aanbevolen.
Vanwege het hoge oxalaatgehalte is het niet aanbevolen voor mensen die lijden aan nierstenen, jicht en reuma.
Zoals we hierboven al vermeldden, wordt zuurdesem aanbevolen voor hypertonicsen moet daarom niet gedronken worden door mensen met een lage bloeddruk, die daardoor nog lager zal worden.
Goede gezondheid!
