Verleng uw jeugd zonder scalpel. Maak een elixer met 5 ingrediënten en eet een theelepel per dag
We willen allemaal graag lang, gelukkig en… jong leven. Bij het nastreven van de jeugd streven we naar de verworvenheden van de esthetische geneeskunde, nieuwe cosmetica en behandelingen. Ondertussen omzeilen we onbewust de ‘elixers van de jeugd’ die op ons bord terecht kunnen komen.
Een eenvoudig recept om jong te blijven
Dit recept voor jeugd en een lang leven is eenvoudig en de ingrediënten die je nodig hebt, zijn in elke winkel te vinden. Je hoeft geen keukenvirtuoos te zijn om er gebruik van te kunnen maken. Hoe maak je een krachtverhogend mengsel? Hier is de lijst met ingrediënten:
- rozijnen en amandelen in gelijke verhoudingen, elk een handvol
- walnoten – twee handenvol
- oranje – 1 st.
- zuiveringszout – 1 eetl
- water.
Gezonde respondenten: Vergeet vervelende zorg. 3 eenvoudige regels die je helpen jong te blijven
Elixer van jeugd en een lang leven – eigenschappen
Wat levert deze producten u op? Producten die worden gebruikt voor het zelfgemaakte “jeugdelixer” zijn rijk aan vitamines en mineralen.
Het bevat waardevolle onverzadigde vetzuren. Daarnaast zijn noten een gezonde bron van eiwitten, B-vitamines en mineralen. Dankzij de rijkdom aan deze ingrediënten ondersteunen noten de goede werking van de hersenen en kunnen ze bovendien een gunstig effect hebben op de conditie van de huid, het haar en de nagels.
het is ook een bron van eiwitten en onverzadigde vetzuren. Dankzij het gehalte aan B-vitamines, maar ook aan vitamine A en vitamine E, hebben ze onder meer een positief effect: op het immuunsysteem en het gezichtsvermogen, en kan ook de regeneratie versnellen.
LEES OOK:
het is een geweldige bron van waardevolle antioxidanten die het verouderingsproces kunnen vertragen. Vitaminen A en C hebben een positief effect op de huid en dragen bovendien bij aan de opbouw van de immuniteit. Bovendien kunnen stoffen in sinaasappelen een gunstig effect hebben op de bloedsomloop.
Het bevat antioxidanten, bekend om hun eigenschappen die het verouderingsproces vertragen. Daarnaast bevatten rozijnen vitamine C, bekend om zijn gunstige werking op de immuniteit en conditie van de huid. Bovendien zijn rozijnen rijk aan B-vitamines.
Het kalium en ijzer in rozijnen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en de hematopoietische systemen. Vezels verbeteren de spijsverteringsprocessen. Regelmatig rozijnen eten betekent veel voordelen voor de hersenen, het hart, de immuniteit en zelfs voor de preventie van kanker.
Recept voor “jeugdelixer”
Hoe bereid je een heilzaam product uit de genoemde ingrediënten? Giet water over noten, rozijnen en amandelen, roer en laat een kwartier staan. Schil en snij intussen de sinaasappel.
Giet de noten, amandelen en rozijnen eruit. Spoel ze af. Voeg sinaasappelstukjes toe en giet 50 ml water over het geheel. Meng vervolgens tot een gladde massa. Plaats het eindproduct in de koelkast. Consumeer vervolgens een maand lang elke ochtend, vóór het ontbijt, een eetlepel.
