Hoe vaak heb je zin gehad om iets gefrituurds te eten, maar kon je niet toegeven aan de verleiding omdat het te schadelijk was voor je gezondheid? Zeker veel. In de regel is wat je lekker vindt aan dit specifieke type comfort food zeker het feit dat het er is in . Twee verschillende texturen, die samen het gehemelte verrukken.
Voor veel mensen kan het moeilijk zijn om deze manier van koken op te geven, vooral bij speciale gelegenheden waar lekker eten samenkomt, zoals familie- en vriendenlunches. Hoe is het dan mogelijk om je zonder al te veel wroeging over te geven aan deze zonde van gulzigheid? Simpelweg door er iets gezonds van te maken. Tegenwoordig bestaat er zoiets als frituren, maar dan zonder olie.
Het klinkt ongelooflijk, maar zo is het precies. Dit maakt het mogelijk om zowel calorieën als vet met ongeveer 70-80% te verminderen. Om de voordelen van deze belangrijke innovatie volledig te begrijpen, moet worden gespecificeerd dat de knapperigheid van gefrituurd voedsel niet afkomstig is van de olie, maar van de hoge temperatuur die wordt bereikt. Luchtfriteuses spelen precies in op deze factor. In feite is het niet de olie die
voor de verspreiding van warmte zorgt, maar eerder voor de lucht, die constant wordt verwarmd.
Air fryers zijn een vrij recente innovatie. Ze kennen echter een groot succes, omdat ze het mogelijk maken om voedsel te bereiden zonder de hulp van olie, die veel calorieën en vet in het lichaam brengt.
Deze apparaten zijn echter, in tegenstelling tot wat je zou denken, niet allemaal hetzelfde. In feite is er een breed scala aan voorstellen te vinden op de markt, maar slechts een paar zijn echt goed, d.w.z. in staat om uitstekende resultaten te garanderen. Bijzonder interessant is de Airfryer XL, een apparaat waarmee knapperig en smakelijk voedsel kan worden bereid met weinig of geen vet.
De optimale temperatuur en de constante circulatie van hete lucht zorgen voor een beter en zuiniger alternatief voor traditioneel frituren. Bovendien kun je met dit apparaat van de nieuwste generatie ook bakken zonder een traditionele oven te gebruiken.
Kiezen voor het bereiden van gerechten die knapperig zijn aan de buitenkant en mals aan de binnenkant betekent , maar ook . Je moet er immers rekening mee houden dat het op de juiste manier weggooien van olie een zekere inspanning vraagt en ook vrij hoge kosten met zich meebrengt. Er zijn echter nog steeds veel voordelen te behalen met deze innovatieve apparaten die zijn ontworpen om olievrij te frituren.
Ze zijn namelijk gemakkelijk en goedkoop in gebruik. Bovendien voorkomen ze de verspreiding van , wat erg vervelend kan zijn. Tot slot is het belangrijk om te benadrukken dat sommige modellen friteuses niet alleen geschikt zijn voor frituren, maar ook voor grillen en braden. Met één apparaat is het dus mogelijk om veel verschillende gerechten te bereiden, die allemaal lekker en geurig zijn.
